Jennifer Garner, aktris Hollywood yang dikenal lewat perannya dalam film seperti “13 Going on 30,” terus memukau publik dengan kecantikan awet mudanya di usia 53 tahun. Rahasianya? Bukan prosedur kecantikan invasif yang lazim dilakukan banyak selebriti, melainkan pendekatan yang lebih alami dan berfokus pada kesehatan holistik.
Dalam wawancara baru-baru ini dengan Harper’s Bazaar, Garner secara terbuka berbagi tips perawatan kecantikannya yang mengejutkan, mengungkapkan pilihannya untuk menghindari tren kecantikan tertentu demi menjaga penampilan naturalnya.
Rahasia Kecantikan Alami Jennifer Garner: Tanpa Botox
Berbeda dengan banyak selebriti yang mengandalkan Botox untuk menyamarkan kerutan, Garner memilih cara yang lebih sederhana. Ia mengaku tidak cocok dengan prosedur tersebut dan lebih memilih menggunakan poni untuk menutupi kerutan di dahinya.
“Saya tidak banyak melakukan prosedur injeksi, dan Botox tidak cocok untuk saya,” ujarnya dalam wawancara tersebut. “Itulah mengapa saya sering memakai poni. Saya sering menggerakkan dahi saya, yang merupakan bagian terbesar dari wajah saya.”
Konsultasi Dokter dan Pandangan Terhadap Penuaan
Meskipun pernah mempertimbangkan operasi plastik, Garner mengatakan para dokter yang ia konsultasikan selalu menyarankan untuk tidak melakukannya karena dianggap belum diperlukan.
“Saya belum membutuhkannya, tetapi saya pernah bertanya kepada dokter sebelumnya, ‘Apakah saya perlu melakukan ini?’ Dan saya pernah bertemu dengan dokter yang sangat baik yang hanya berkata, ‘Tidak’,” ungkap mantan istri Ben Affleck ini.
Lebih jauh, Garner mengungkapkan pandangannya yang positif terhadap proses penuaan. Ia menerima proses tersebut sebagai bagian alami dari kehidupan dan tidak terobsesi untuk mempertahankan penampilan awet muda secara artifisial.
“Saya ingin menua, Saya ingin hidup sampai usia 100 tahun. Saya tidak berharap untuk terlihat seperti saya saat ini di usia 100 tahun. Saya ingin menjalani setiap bagian dari 100 tahun itu dan merasa bangga karenanya,” tuturnya.
Kebugaran, Skincare, dan Perlindungan Matahari: Pilar Kecantikan Sehat
Selain menghindari prosedur invasif, Garner juga menekankan pentingnya olahraga dan perawatan kulit yang konsisten. Ia mengungkapkan bahwa berolahraga secara teratur, terutama dengan teman-teman yang lebih muda, membantunya menjaga kesehatan dan vitalitas.
Penggunaan skincare sejak usia muda juga menjadi kunci perawatan kecantikannya. Ia menyebut penggunaan tabir surya secara rutin sejak usia 20-an sebagai investasi jangka panjang untuk kesehatan kulit.
Rutinitas perawatan kulit yang konsisten, termasuk penggunaan tabir surya, memberikan perlindungan terhadap kerusakan akibat sinar matahari yang dapat mempercepat proses penuaan.
Kombinasi antara olahraga teratur dan perawatan kulit yang disiplin menjadi kunci utama dalam menjaga penampilan awet muda ala Jennifer Garner. Kedua hal ini saling melengkapi dan mendukung untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Kesimpulannya, kecantikan awet muda Jennifer Garner bukanlah hasil dari prosedur kecantikan yang rumit dan mahal, tetapi berasal dari pilihan hidup sehat dan penerimaan diri yang positif. Ia membuktikan bahwa kecantikan sejati bersumber dari dalam diri, tercermin dalam gaya hidup sehat, pola pikir positif, dan penerimaan terhadap proses penuaan secara alami. Sikap ini memberikan inspirasi bagi banyak orang untuk menjalani proses penuaan dengan lebih tenang dan percaya diri.
